好きでたくさんのサプリメントを飲んでいますが、そんな私とサプリの付き合い方について綴っています

美容のために飲んでいるサプリ
美容のために飲んでいるサプリ

私にとってもサプリメントとは

私は色んなサプリメントを飲むのが大好きです。そういうとちょっと誤解されてしまうかもしれませんが、基本法には食事からしっかり栄養を取る、ということはもちろん忘れていません。何が好きかというと、飲んでいるだけで綺麗になれるような感じがするのです。その感覚がとても好きなのです。私が今飲んでいるのは主に美容系のサプリメントです。ビタミンやミネラルというベースになるものから、コラーゲンやコエンザイムQ10、ヒアルロン酸などの女性が好きな美容系の成分が入っているものです。もちろん、飲み過ぎないように一日の量などにもしっかり気を付けるようにはしています。

正直、薬ではなく栄養補助食品になるので、即効性はもちろんのこと、しっかり働いていくれているのかは定かではありませんが、私にとってはそういったことよりも、「飲んで綺麗になる」という感覚が大切、むしろ、そう思う事で自己催眠的な感じで綺麗になるような気がするのです。これからも、食事を一番に、そしてサプリは気分を盛り上げるサブ的な存在として楽しく付き合っていきたいと思います。

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