これまでサプリを摂った事が無かった私ですが、友人に勧められたサプリを始めて少しずつ効果を実感しています。

美容のために飲んでいるサプリ
美容のために飲んでいるサプリ

友人に勧められたサプリを摂り始めました

これまでサプリには否定的でした。やっぱり体に必要な栄養素は食べ物から摂りたいと思っていたし、いくら健康に良いといっても何らかの不必要な成分は含まれているだろう、と感じていたからです。でも、先日友人に勧められたサプリを摂ってから考え方が変わりました。

先日に勧められたサプリというのは、ビタミンの他、鉄分やアミノ酸など体に不足しがちな成分が数十種類も配合されているのです。半信半疑で摂り始めた所、体の調子がとても良くなりました。それまで、朝目覚める際に感じていた体の重さが解消され、1日の始まりをハツラツをした気分で迎えられます。更に、肌の調子も良くなった気がします。疲れてくすみがちだった肌ですが、少しずつ明るさとハリを取り戻している感覚です。今までサプリを摂った事がなかったので、体に良いものを摂っていると思う事で余計に良い効果となって表れているかもしれません。もちろんサプリだけに頼るのではなく、毎日の食生活を補助する形で使って行きたいです。

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