妊娠が判明してから病院で勧められているサプリを毎日、服用しています。そのことを書いています。

美容のために飲んでいるサプリ
美容のために飲んでいるサプリ

妊娠してから毎日飲んでいるサプリ

結婚して半年ほどで妊娠が判明しました。そのため、近所で評判の産婦人科にお世話になっています。そこで、看護師さんからあるサプリを勧められました。それは葉酸のサプリです。女性にはとても必要な栄養素だそうですが、普通の食事から摂取するのが難しいためサプリで補った方がいいと言われました。今まで、ビタミンのサプリは服用したことがありましたが、葉酸は初めてです。しかし、必要と言われたら摂取しないわけにはいきません。

その病院で販売もしているということでしたので、葉酸と鉄がまとめて摂れるサプリを購入して、毎日朝に服用してます。鉄も貧血になりやすい妊婦には必要な栄養素だそうです。そのおかげなのか、今まで貧血で引っ掛かったことはありません。今、服用しているサプリは水がなくても飲めるラムネのようなタイプなので服用しやすくて、続けやすいです。味もレモン味でおいしいのでついついたくさん食べたくなるほどです。しかし、1日1粒しか食べてはいけないので、それを守って服用してます。これで元気な赤ちゃんを産みたいと思います。

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